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マグネシウム 記事一覧

つかるだけが温泉じゃない!温泉水がもたらす効果・効能

浸かるだけが温泉じゃない!温泉水がもたらす効果・効能

「温泉」という単語を聞くと、心が浮き立つ、という人もいるのではないでしょうか。とくに「若いころや子どもの頃はそれほど好きではなかったけれど、大人になってから好きになった」という人もいるかもしれません。 身も心も温めるこの »続きを読む

RO水のミネラル添加ってどういうこと?

RO水のミネラル添加ってどういうこと?

RO水は、お水に含まれているあらゆる不純物を取り除いた純水です。しかしウォーターサーバーで取り扱いのあるRO水のほとんどは、ROろ過の行程を経た後に人工のミネラル分を添加しています。それにはどのような理由があるのでしょう »続きを読む

硬度の高い水は身体に負担?軟水と硬水が身体に与える影響

硬度の高い水は身体に負担?軟水と硬水が身体に与える影響

皆さんは普段飲むお水の硬度を気にしますか?日本には軟水が多く、海外の水には硬水が多いなどの傾向も見られ、気にしてみるとおもしろいものですよ。 近頃ではダイエット効果やデトックス効果を狙って海外のミネラルウォーターを購入す »続きを読む

カルシウムとマグネシウムが豊富な天然水は、腸を元気にし病気になりにくい体をつくる【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.13】

カルシウムとマグネシウムが豊富な天然水は、腸を元気にし病気になりにくい体をつくる

「良い水を求める世界の旅」と名付けて、いろいろな国の飲料水を調査したところ、長寿者が多いヒマラヤの高原地域に暮らすフンザ族や南米の奥深い高原地域に住むビルカバンバの人たちは、カルシウムを多く含む、弱アルカリ性の水を飲んで »続きを読む

マグネシウムを含む天然水を飲んでいると心臓病になるリスクが低下する【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.12】

マグネシウムを含む天然水を飲んでいると心臓病になるリスクが低下する

健康で長寿を保つには飲料水中のカルシウムが大切であることを前に述べました。カルシウムをたっぷりに含む水を毎日飲んでいると、血管が丈夫になり、脳梗塞や心筋梗塞を防ぐことができることを解説しました。 しかし、健康を向上させる »続きを読む

硬度の高い水は心筋梗塞や脳梗塞を予防する

硬度の高い水は心筋梗塞や脳梗塞を予防する

「良い水を求める世界の旅」と名付けていろいろな国の飲料水を調査したことを前に述べました。ヒマラヤの高原地域に暮らすフンザ族や南米の奥深い高原地域に住むビルカバンバの人たちは長寿で有名でした。彼らが飲んでいる水は「カルシウ »続きを読む

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