よく言われる「腸内環境を整える」というフレーズ。そもそも腸内環境ってなんだろうと思っていませんか？今回は「腸内環境が整えば体はどう変化していくのか」「そこにお水はどう関わっているのか」を、お伝えしたいと思います。

健康・美容・おいしさを求めて、日本のミネラルウォーターの消費量は年々伸びています。それにともない生産量も増加しています。また災害や水不足のときのために、備蓄用として常備している家庭も多いでしょう。 みなさんが、いつも飲ん »続きを読む

現在、アルカリイオン水やバナジウム水、水素水などさまざまな水が楽しめるようになりましたが、中でも女性に人気なのが海洋深層水です。海洋深層水というと、なんとなく深海から採取してきた水、といったイメージがありますが、ほかの水 »続きを読む

井戸水とは？という質問に答えられる方は意外と多くないかもしれません。そこで本記事では、水道水との違いや井戸水の水質など、意外と知らなかったという井戸水に関しての知識をいくつか紹介。実は井戸水は安全性が高い？安全に利用する »続きを読む

TDSという言葉をご存じでしょうか？TDSとは、水に溶け込んでいる物質を、濃度で示したもののことをいいます。 たとえばミネラルウォーターには、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル分が溶け込んでいますが、TDSは溶け込ん »続きを読む

ミネラルは人間に必要な5大栄養素のひとつ。美容や健康にもいいとして、積極的にミネラルウォーターを摂取している方も多いのではないでしょうか。 実はミネラルは水道水にも含まれているもので、単にミネラルと言ってもその種類はさま »続きを読む

ミネラルウォーターを日常的に飲んでいる、という人も、少なくないのではないでしょうか。 この「ミネラルウォーター」ですが、食品であるため、当然のことながら、成分などについて書いたラベルが貼られています。とくに意識なくミネラ »続きを読む

「ミネラルウォーター」が水市場の一区画を占めて久しい今、このミネラルウォーターを子どもに飲ませたい、と考える人も多いのではないでしょうか。 ただ「このミネラルウォーター、子どもに対して与える場合は何歳から与えたらいいのか »続きを読む

ミネラルウォーターを日常的に飲んでいるご家庭も多いのではないでしょうか。 このミネラルウォーターについて、一つ疑問に思ったことがある人もいるかもしれません。 それが「このミネラルウォーターは、加熱したらどうなるのか」です »続きを読む

美しい景観をたたえる安芸の宮島などがみられる中国地方。みかんやうどんで有名な四国など、中国・四国地方は非常におもしろく、バラエティーに富んだ観光地があります。 そして人が集まるところには、必ずといっていいほど「温泉」があ »続きを読む

日本には数多くの温泉があります。温泉がない地方はほとんどない、とさえ言えるでしょう。そのように数多くの温泉に恵まれている日本のなかから、いくつかの温泉水が飲める有名な温泉を地方別にあげていきたいと思います。 今回取り上げ »続きを読む

「どこまでを中部圏というか」に関しては、多少意見がわかれるところではあります。 ただ今回は、「岐阜」「静岡」を、この「中部圏」に含めるものとして、その中部圏で有名な温泉水が飲める温泉どころとその歴史、そしてその効能につい »続きを読む

何かと遊ぶところの多い関東圏。どうしても「都会」というイメージのある関東圏ですが、実は温泉もたくさんあるのです。場合によっては仕事帰りに行けてしまうところも。 そんな関東圏にある温泉水が飲める温泉スポットの中から、いくつ »続きを読む

温泉水が飲める日本の温泉スポットを、地域別にみてきました。最後に温泉水の飲める九州（沖縄）地方の温泉について見ていきましょう。 九州や沖縄にはどんな温泉があるのか、その歴史はどうなっているのか、そしてその効能はどうなのか »続きを読む

ウォーターサーバー会社のコスモウォーターなどが扱う天然水に含まれている「カリウム」。これもミネラル分の一種です。カリウムもまた、人間が生きていくなかで非常に重要なミネラルであり、さまざまな働きが期待できます。 ここでは、 »続きを読む

ミネラルのうちの一種類に、「ナトリウム」というものがあります。これもとても有名なミネラルなのですが、いろいろと誤解されがちなミネラルであるのも事実です。今回は、天然水にも含まれているこのナトリウムの正しい知識を紹介してい »続きを読む

コンビニやスーパーで購入できるミネラルウォーター、水道水、そしてウォーターサーバーの水など、私たちが普段飲む水はさまざまな種類があります。 生きていく上で必要不可欠な水ですが、それぞれ含まれている成分に違いがあるのを知っ »続きを読む

硬水の天然水に多く含まれているミネラル分である「マグネシウム」。日本人にとって硬水はあまりなじみがないものであるため、人によっては、マグネシウムが大量に含まれた硬水を摂取するとおなかを壊してしまうことがあります。 ただマ »続きを読む

犬や猫といったペットも家族の一員。そんな大切な存在だからこそ「毎日おいしい食事を与えたい」と思う飼い主の方は多いでしょう。ペットのことを考えると、普段飲む水もできるだけいいものを飲ませたいですよね。 そこで気になるのが、 »続きを読む

天然水に含まれているミネラル分は、実にさまざまです。もちろんそれぞれに特徴があり、役割があります。人間が健康的に生きていくうえでは欠かすことのできない、ミネラル分の役割や過剰摂取および不足したときの状態、そしてそれを効率 »続きを読む

薬やサプリを飲む時、お茶やジュースで流し込む方も意外と多いのではないでしょうか。錠剤やカプセル、粉薬など、飲み慣れていない方や苦手な方にとっては、お水だと飲みにくいと感じますよね。 ですが薬などの注意事項には、必ずと言っ »続きを読む

ぷるぷるの食感、透き通った爽やかな透明感・・・ネットやテレビで話題となっている「水ゼリー」をみなさんご存じでしょうか。 これが意外とおいしくてとても低カロリー！そしてなんと、お水のタイプで味が変わるというのですから驚きで »続きを読む

健康に良い成分がたくさん含まれていることで話題のバナジウム水。飲み始めてみようかとお考えの方もいらっしゃるかと思います。 しかし、バナジウム水を飲みすぎると身体に毒だという話が中にはあるようです。体内に取り入れるものです »続きを読む

ウォーターサーバーで取り扱っているお水はさまざまなタイプがありますが、どれもとてもおいしいですよね。それは、メーカーがおいしい水を飲むために欠かせない条件というのを考えて提供しているからです。 今回は、そのおいしい水に欠 »続きを読む

ウォーターサーバーブランドが人工的に生成しているRO水。安全性が高いお水として近頃では多くの人が利用するようになりました。 今回は当サイトでご紹介している、RO水サーバーブランドの特徴やこだわっているポイントなどを細かく »続きを読む

RO水は、お水に含まれているあらゆる不純物を取り除いた純水です。しかしウォーターサーバーで取り扱いのあるRO水のほとんどは、ROろ過の行程を経た後に人工のミネラル分を添加しています。それにはどのような理由があるのでしょう »続きを読む

イライラや不安、怒り、悩みなど、現代社会に生きていると、ストレスを感じさせることが次から次に襲いかかってくるものです。私はストレスによって大事な免疫力を落としてしまうのが嫌なので、なるべくストレスを回避しながら生きている »続きを読む

今やミネラルウォーターはおいしくて安全なだけでなく、健康を意識した飲み物としても人々から求められています。ヘルシードリンキングが増える背景には、どんな事情があるのでしょうか？ もう水道水は・・・飲めない！? 水道会社は、 »続きを読む

現代に生きる日本人は、食生活の乱れからミネラル不足になっていると言われています。これは日本という土地にも問題がありますが、最近の私たちの食事や生活の変化にも原因があると言えます。主な原因を知り、健康法を探ってみましょう。 »続きを読む

お水を選ぶときのポイントとして、おいしくて安全であることは当たり前で、それらに加えて「体にいい」かどうかという条件も考慮されるようになってきています。 しかし実際にはお水が体へどんなよい効果をもたらしてくれるのか、意外と »続きを読む

日本はとにかく雨や雪が多く、そのため水が豊かな国であると言えます。しかし欧州に比べると、日本の水にはミネラルが足りないという違いがあります。なぜこのような差が生まれるのでしょうか？水がどのように循環し、ミネラルがどのよう »続きを読む