ミネラル 記事一覧

温泉の効能はウソ?本当?効果的な入り方とは

温泉の効能はウソ?本当?効果的な入り方とは

日本全国には、さまざまな温泉地があります。 温泉旅行が好きな人は老若男女問わず、ゆったり温泉に浸かって日頃の疲れを癒やす…という至福の時間を過ごします。 温泉地のほとんどの浴場で、温泉の効能が書かれているのを見かけます。入っている温泉にどんな効能があるのか、確認する人が多いでしょう。 当たり前のよう…

ウォーターサーバーのお水、選ぶならどっち?天然水とRO水の違いを徹底比較!

ウォーターサーバーのお水、選ぶならどっち?天然水とRO水の違いを徹底比較!

ウォーターサーバーで取り扱われている水は、数多くあります。そのなかでも、「天然水」と「RO水」は明確に区別されて論じられるべきものです。 今回はこの二つの違いについて見ていくとともに、それぞれの特徴や、利用したいシチュエーションなどについて見ていきましょう。 「RO水にしようか、それとも天然水にしよ…

ミネラルウォーターのラベルにある「原材料」七つの違いを解説!

ミネラルウォーターのラベルにある「原材料」7つの違いを解説!

ミネラルウォーターを日常的に飲んでいる、という人も、少なくないのではないでしょうか。 この「ミネラルウォーター」ですが、食品であるため、当然のことながら、成分などについて書いたラベルが貼られています。特に意識なくミネラルウォーターを買っている人も多いかもしれませんが、実はこのラベルにはとてもたくさん…

ミネラルウォーターを飲んでも大丈夫なのは何歳から?

ミネラルウォーターを飲んでも大丈夫な年齡は何歳から?

「ミネラルウォーター」が水市場の一区画を占めて久しい今、このミネラルウォーターを子どもに飲ませたい、と考える人も多いのではないでしょうか。 ただ、「このミネラルウォーター、子どもに対して与える場合は何歳から与えたらいいのか?」と疑問を持つ人もいます。特に小さなお子さんを持つご家庭では、気になるのでは…

ミネラルウォーターを加熱してもミネラルは残る?

ミネラルウォーターを加熱してもミネラルは残る?

「ミネラルウォーター」は、現在水の選択肢のうちの一つに加えられています。日常的にミネラルウォーターを飲んでいる、というご家庭も多いのではないでしょうか。 このミネラルウォーターですが、一つ疑問に思ったことある人もいるかもしれません。 それが、「このミネラルウォーターは、加熱したらどうなるのか」という…

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~中国・四国編~

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~中国・四国編~

美しい景観をたたえる安芸の宮島などがみられる中国地方。みかんやうどんで有名な四国など、中国・四国地方はとてもおもしろく、バラエティーに富んだ観光地があります。 そして、人が集まるところには、必ずといっていいほど「温泉」があります。むしろ、温泉があるからこそ人が集まるというところもあるのかもしれません…

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~近畿編~

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~近畿編~

日本には数多くの温泉があります。温泉がない地方はほとんどない、とさえ言えるでしょう。そのように、数多くの温泉に恵まれている日本のなかから、いくつかの温泉水が飲める有名な温泉を地方別にあげていきたいと思います。 今回取り上げるのは、近畿地方です。そのなかでも有名な、「有馬温泉」と「城崎温泉」について見…

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~中部編~

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~中部編~

「どこまでを中部圏というか」ということに関しては、多少意見がわかれるところではあります。 ただ今回は、「岐阜」「静岡」を、この「中部圏」に含めるものとして、その中部圏で有名な温泉水が飲める温泉どころとその歴史、そしてその効能についてお話していきたいと思います。今回取り上げるのは、「下呂温泉」と「熱海…

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~関東編~

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~関東編~

何かと遊ぶところの多い関東圏。どうしても「都会」というイメージのある関東圏ですが、実は温泉もたくさんあるのです。場合によっては仕事帰りに行けてしまうところも。 そんな関東圏にある温泉水が飲める温泉スポットの中から、いくつか有名な温泉を紹介しましょう。ちょっとした日帰り旅行などに、ぜひ利用してください…

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~九州編~

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~九州編~

温泉水が飲める日本の温泉スポットを、地域別にみてきました。最後に、温泉水の飲める九州(沖縄)地方の温泉について見ていきましょう。 九州や沖縄にはどんな温泉があるのか、その歴史はどうなっているのか、そしてその効能はどうなのか……。それについて丁寧に取り上げていきます。今回ピックアップするのは、「湯布院…

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~北海道・東北編~

温泉水が飲める日本の温泉スポット特集~北海道・東北編~

温泉は、使ってよし、飲んでよしのとてもありがたいものです。これを目的として旅行をする人もいるのではないでしょうか。 今回は、温泉のなかでも、特に「飲む温泉」に着目します。東北や北海道で有名な、「飲める温泉」を取り扱っているところと、その特徴や効能について見ていきましょう。旅行のお供としてもぜひご利用…

天然水に含まれる「カリウム」ってどんなミネラル?

天然水に含まれる「カリウム」ってどんなミネラル?

ウォーターサーバー会社のコスモウォーターなどが扱う天然水に含まれている「カリウム」。これもミネラル分の一種です。カリウムもまた、人間が生きていくなかで非常に重要なミネラルであり、さまざまな働きが期待できます。 ここでは、カリウムの役割や歴史、そしてカリウムの過剰摂取や不足によって起こること、効率のよ…

天然水に含まれる「ナトリウム」ってどんなミネラル?

天然水に含まれる「ナトリウム」ってどんなミネラル?

ミネラルのうちの一種類に、「ナトリウム」というものがあります。これもとても有名なミネラルなのですが、いろいろと誤解されがちなミネラルであるのも事実です。今回は、天然水にも含まれているこのナトリウムの正しい知識を紹介していきます。 ナトリウムのもたらす効果とは何なのか、過剰摂取したときにはどのようなリ…

水道水とウォーターサーバーの水に含まれる成分の違い

水道水とウォーターサーバーの水に含まれる成分の違い

コンビニやスーパーで購入できるミネラルウォーター、水道水、そしてウォーターサーバーの水など、私達が普段飲む水は、さまざまな種類があります。 生きていく上で必要不可欠な水ですが、それぞれ含まれている成分に違いがあるのを知っていますか?水に関する話題は昔も今も日常的に取り上げられているため、念のため覚え…

パッティングにミスト・・・生活に役立つウォーターサーバーの水活用法

パッティングにミスト・・・生活に役立つウォーターサーバーの水活用法

喉が渇いた時の水分補給はもちろん、インスタント食品や毎日の料理を作る時にも使えるウォーターサーバー。日常生活のさまざまなシーンで活躍を見せるとても便利な機械なので「自分の家にも1台購入してみようかな」と思っている方は少なくないはず。 そんなウォーターサーバーですが、活用方法はなにも飲用や料理としてだ…

天然水に含まれる「マグネシウム」ってどんなミネラル?

天然水に含まれる「マグネシウム」ってどんなミネラル?

硬水の天然水に多く含まれているミネラル分である「マグネシウム」。日本人にとって硬水はあまりなじみがないものであるため、人によっては、マグネシウムが大量に含まれた硬水を摂取するとおなかを壊してしまうことがあります。 ただ、マグネシウム自体は人間の体にとって非常に有用です。今回はこのマグネシウムの働きと…

ペットにウォーターサーバーの水を与えても大丈夫?

ペットにウォーターサーバーの水を与えても大丈夫?

犬や猫といったペットも家族の一員。そんな大切な存在だからこそ「毎日おいしい食事を与えたい」と思う飼い主の方は多いでしょう。ペットのことを考えると、普段飲む水もできるだけ良いものを飲ませたいですよね。 そこで気になるのが、最近話題のウォーターサーバー。何かと不安な水道水よりも、おいしくて品質の高い水の…

天然水に含まれる「カルシウム」ってどんなミネラル?

天然水に含まれる「カルシウム」ってどんなミネラル?

天然水に含まれているミネラル分は、実にさまざまです。もちろんそれぞれに特徴があり、役割があります。人間が健康的に生きていくうえでは欠かすことのできないミネラル分の役割や過剰摂取および不足したときの状態、そしてそれを効率よく取り入れられる方法について見ていきましょう。今回取り上げるのは、だれもがよく知…

ジュース、お茶はダメ?薬やサプリを飲む時は水が良いのはどうして?

ジュース、お茶はダメ?薬やサプリを飲む時は水が良いのはどうして?

薬やサプリを飲む時、お茶やジュースで流し込む方は意外と多いのではないでしょうか。錠剤やカプセル、粉薬など、飲み慣れていない方や苦手な方にとっては、お水だと飲みにくいと感じますよね。 ですが、薬などの注意事項には必ずと言っていいほど「お水かぬるま湯で飲んでください」と書かれています。薬を処方された際に…

飲むと危険?海水を飲み水にしてはいけない理由

ますます喉が乾く!?海水を飲水にしてはいけない理由

私たちが生きている地球のおよそ7割は海だと言われています。それだけの割合を占めているので「海水も飲み水として利用できないの?」と考えたことはありませんか? しかし、お分かりの通り海水は飲み水に適していません。潤うどころか、ますます喉が渇いてしまいます。さらに、そのほかにも海水を飲むことで私たちの身体…

名水地「富士吉田」の歴史と周辺の名水、水質について

名水地「富士吉田」の歴史と周辺の名水、水質について

日本の山と言えば、やはり富士山。日本で一番高いこの山は、単純な「山」としてだけでなく、私たち日本人にとっての原風景であり、信仰の対象であり、常に見上げるものであり続けています。 また、この富士山は名水をいだく山としても知られています。数多くのウォーターサーバー会社が扱う「富士のお水」の採水地としても…

名水地「南阿蘇」の歴史と周辺の名水、水質について

名水地「南阿蘇」の歴史と周辺の名水、水質について

「ウォーターサーバー」といっても、そこに使われている水は実にさまざまです。 日本には名水地がたくさんあり、それぞれの業者がそれぞれの「おすすめの水」を持ってきているからです。 今回はそんななかから、「南阿蘇」を取り上げましょう。ここで採取できる水の水質や歴史、周辺の情報などを見ていきます。水選びの参…

水のタイプで味の違いが!天然水で作る「水ゼリー」

水の種類で味の違いが!天然水で作る「水ゼリー」

ぷるぷるの食感、透き通った爽やかな透明感・・・ネットやテレビで話題となっている「水ゼリー」をみなさんご存じでしょうか。 これが意外とおいしくてとても低カロリー!そしてなんと、お水のタイプで味が変わるというのですから驚きです。自宅で簡単に作れるのでちょっとしたデザートにぴったりですよ。 今回はそんな気…

ウォーターサーバーの水から摂取できるミネラルとその効果

ウォーターサーバーの水から摂取できるミネラルとその効果

手軽に温水や冷水を飲めることから、一般家庭にも普及されてきているウォーターサーバー。各メーカーが取り扱っているお水は、どれも厳選された採水地からくみ上げられた一級品のお水ばかりです。 その中に私たちの身体に欠かせない「ミネラル」とよばれる成分が入っていることをご存じでしょうか?健康面や美容面でうれし…

飲み過ぎは毒!?バナジウム水のリスクについて

飲み過ぎは毒!?バナジウム水のリスクについて

健康に良い成分がたくさん含まれていることで話題のバナジウム水。飲み始めてみようかとお考えの方もいらっしゃるかと思います。 しかし、バナジウム水を飲みすぎると身体に毒だという話が中にはあるようです。体内に取り入れるものですから、どういったことが身体に悪いのか気になりますよね。 ここではバナジウム水のリ…

おいしい水に欠かせない四つの条件

おいしい水に欠かせない4つの条件

ウォーターサーバーで取り扱っているお水はさまざまなタイプがありますが、どれもとてもおいしいですよね。それは、メーカーがおいしい水を飲むために欠かせない条件というのを考えて提供しているからです。 今回は、そのおいしい水に欠かせない条件というのはどういうものなのかを解説していきたいと思います。 &nbs…

ウォーターサーバーの水ってどんな水?おいしさの秘密は?

ウォーターサーバーの水ってどんな水?美味しさの秘密は?

ウォーターサーバーを比較する時にもっとも気になるポイントは、やはり水がおいしいかどうかということだと思います。各ウォーターサーバーメーカーで扱っている水にはそれぞれ特徴があり、味も一つひとつ違うでしょう。 今回は、ウォーターサーバーが扱っている水にどんなタイプの水があるのか、おいしい水のポイントはど…

人気のRO水5選を比較!それぞれの特徴に注目

人気のRO水5選を比較!それぞれの特徴に注目

ウォーターサーバーブランドが人工的に生成しているRO水。安全性が高いお水として近頃では多くの人が利用するようになりました。 今回は当サイトでご紹介しているRO水サーバーブランドの特徴やこだわっているポイントなどを細かく解説していきたいと思います。ぜひ今後のサーバー選びの参考にしてみてください。 &n…

RO水のミネラル添加ってどういうこと?

RO水のミネラル添加ってどういうこと?

RO水は、お水に含まれているあらゆる不純物を取り除いた純水です。しかし、ウォーターサーバーで取り扱いのあるRO水のほとんどは、ROろ過の行程を経た後に人工のミネラル分を添加しています。それにはどのような理由があるのでしょうか。 今回はRO水に添加されているミネラルについて触れたいと思います。 &nb…

天然水に含まれるシリカの効果とは

天然水に含まれるシリカの効果とは

シリカという言葉を聞いたことがあるでしょうか。シリカはミネラル成分の一種で、美容や健康に良いとされ近年注目を集めているものです。 今回は天然水に含まれるシリカが身体にもたらす働きについてお話しします。   シリカとは シリカは古くから地球上に存在する物質で、ケイ素とも呼ばれているものです。…

ミネラルが不足すると心の病が引き寄せられる【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.28】

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イライラや不安、怒り、悩みなど、現代社会に生きていると、ストレスを感じさせることが次から次に襲いかかってくるものです。私はストレスによって大事な免疫力を落としてしまうのが嫌なので、なるべくストレスを回避しながら生きているつもりですが、それでもストレスの原因となる出来事は起こってきます。 ストレスが引…

なるほど納得、健康のこつはミネラルウォーターとヘルシードリンキング!

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今やミネラルウォーターはおいしくて安全なだけでなく、健康を意識した飲み物としても人々から求められています。ヘルシードリンキングが増える背景には、どんな事情があるのでしょうか? 1. もう水道水は・・・飲めない!? 水道会社は日夜安心と安全、そしておいしのために水道水の改善を続けてはいますが、ここまで…

日本人はミネラル不足!?ミネラルウォーター効果的にミネラルを摂取しよう

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現代に生きる日本人は、食生活の乱れからミネラル不足になっていると言われています。これは日本という土地にも問題がありますが、最近の私たちの食事や生活の変化にも原因があると言えます。主な原因を知り、健康を保つ方法を探ってみましょう。   1.日本人はミネラルを取りづらい環境にいる? そもそも日…

不足しがちなミネラルを、おいしいミネラルウォーターで補おう!

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ミネラルウォーターには健康に良いという特徴がありますが、それは水中に溶け込んでミネラルのおかげでもあります。特に、現代人はミネラルが不足しがち。ミネラルウォーターをしっかり飲んで、体に必要な成分を補充しましょう。 1.ミネラルの役割とタイプ ミネラルには大きく分けて四つの役割があります。 ・ 硬組織…

意外と知らない、身体に良いお水とミネラル成分の関係

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お水を選ぶときのポイントとして、おいしくて安全であることは当たり前で、それらに加えて「体に良い」かどうかという条件も考慮されるようになってきています。 しかし、実際にはお水が体へどんな良い効果をもたらしてくれるのか、意外とみなさん知らないもの。ここではお水と体の関係について触れてみたいとおもいます。

水に含まれるミネラル成分-水の循環する仕組み-

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欧州との水質の違いはなぜ起きるのか? 日本はとにかく雨や雪が多く、そのため水が豊かな国であると言えます。しかし特に欧州に比べると、日本の水にはミネラルが足りないという違いがあります。なぜこのような差が生まれるのでしょうか?水がどのように循環し、ミネラルがどのように蓄えられるか?ら答えを探してみましょ…

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