カリウム 記事一覧

つかるだけが温泉じゃない!温泉水がもたらす効果・効能

浸かるだけが温泉じゃない!温泉水がもたらす効果・効能

「温泉」という単語を聞くと、心が浮き立つ、という人もいるのではないでしょうか。特に、「若いころや子どもの頃はそれほど好きではなかったけれど、大人になってから好きになった」という人もいるかもしれません。 身も心も温めるこの「温泉」ですが、これには、つかるだけでなく、「飲む」という方法があるのをご存じで…

天然水に含まれる「カリウム」ってどんなミネラル?

天然水に含まれる「カリウム」ってどんなミネラル?

ウォーターサーバー会社のコスモウォーターなどが扱う天然水に含まれている「カリウム」。これもミネラル分の一種です。カリウムもまた、人間が生きていくなかで非常に重要なミネラルであり、さまざまな働きが期待できます。 ここでは、カリウムの役割や歴史、そしてカリウムの過剰摂取や不足によって起こること、効率のよ…

ウォーターサーバーの水から摂取できるミネラルとその効果

ウォーターサーバーの水から摂取できるミネラルとその効果

手軽に温水や冷水を飲めることから、一般家庭にも普及されてきているウォーターサーバー。各メーカーが取り扱っているお水は、どれも厳選された採水地からくみ上げられた一級品のお水ばかりです。 その中に私たちの身体に欠かせない「ミネラル」とよばれる成分が入っていることをご存じでしょうか?健康面や美容面でうれし…

RO水のミネラル添加ってどういうこと?

RO水のミネラル添加ってどういうこと?

RO水は、お水に含まれているあらゆる不純物を取り除いた純水です。しかし、ウォーターサーバーで取り扱いのあるRO水のほとんどは、ROろ過の行程を経た後に人工のミネラル分を添加しています。それにはどのような理由があるのでしょうか。 今回はRO水に添加されているミネラルについて触れたいと思います。 &nb…

天然水がおいしい三つの理由

天然水が美味しい3つの理由

人が水をおいしいと感じる条件とは何でしょうか。臭いでしょうか?それとも温度? 今回はたくさんの水の中でも、天然水がなぜおいしいと感じるのか、その理由について紹介していきます。   清浄度が高く無臭である 各ウォーターサーバーメーカーで取り扱っている天然水、または市販のミネラルウォーターは、…

カリウム不足は疲労感が増す。海洋深層水に期待。【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.26】

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水のミネラル含有量を表す硬度は、カルシウムとマグネシウムの量から計算されます。天然水にはほかにもミネラルが含まれます。カルシウムとマグネシウムのほかに、特に大切なミネラルはナトリウムとカリウムです。ペットボトルのラベルにこの四つが主に記載されているのは、人の体に特に重要なミネラルだからです。 ナトリ…

小まめな水分補給で肌荒れやむくみを解消しよう

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女性にとっての天敵であるシワや肌荒れ、くすみやクマといったお肌のトラブルの原因はいったいなんでしょうか?実際にはさまざまな要因が考えられますが、そのうちの一つとして細胞内の水分量の低下が挙げられます。 1. 水分量の低下による肌の乾きと老化 そもそも人は産まれた時点で、実に体の80%が水分で構成され…

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